Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) | Prozessorientierte Psychologie | Coaching

Meine Arbeitsweise

„Ein Mensch möchte das Ziel kennen, zu dem sein Weg führt, doch er kann es nicht kennen, wenn er nicht umkehrt und an seinen Ursprung zurückgeht und diesen Ursprung in sein Wesen aufnimmt. Will er nicht ein Stock sein, der von der Strömung umhergeworfen wird, muss er zum Fluss selbst werden, dem ganzen Fluss, von der Quelle bis zu seinem Eingang im Meer. Kehre jetzt ganz um und suche den ersten Anfang und das, was vor dem Anfang liegt. Da liegt deine Hoffnung auf Stärke.“ (Erdsee, Ursula K. LeGuin, 130-1)
Am Anfang der gemeinsamen Arbeit steht der Vertrauensaufbau sowie die Unterstützung bei der Orientierung in diesem neuen Raum, dem Schaffen von Sicherheit und der nötigen Stabilisierung, um tiefer eintauchen zu können.
Dies geschieht in einer herzlichen, offenen und vertrauensvollen Atmosphäre.
Ich höre Ihnen auf bewusste Weise mit allen Sinnen zu und nehme Ihre Körpersignale (Stimme, Mimik, Gestik) wahr, um diese in den Prozess mit einzubeziehen.
Ich stelle Ihnen Fragen, die Sie dabei unterstützen, Ihren Selbsterforschungsprozess wirkungsvoll zu vertiefen.
Im Laufe der Zusammenarbeit behandeln wir aktuelle Themen, berühren den Ursprung Ihrer Lebensgeschichte und Ihres Wesens und spüren die Potentiale auf, die noch verborgen in Ihnen liegen.
Es gibt Momente der Stille, um dem, was hinter dem Ausdruck liegt, Raum zu geben.
In Abstimmung mit Ihnen verwende ich verschiedene Methoden, durch die Sie mit inneren Anteilen, Traumfiguren, Körpersymptomen, Gefühlen und Gedankenmustern in tieferen Kontakt kommen. Diese können Bewegung, Berührung, Malen, Tanzen, Klänge und Rollenspiele beinhalten.
Ich begleite Sie gerne, wenn Sie zum Beispiel…
...den generellen Eindruck haben, dass „mit Ihnen etwas nicht stimmt“
...unter Ängsten, Sorgen, Schlafstörungen, Stress, Leistungsdruck, Perfektionismus leiden
...Ihre Stimmung gedrückt ist, Sie Ihre Lebensfreude verloren haben, sich leer fühlen
...es immer wieder mit Schwierigkeiten und Konflikten in Beziehungen zu tun haben
...in Krisensituationen den Faden verlieren und nicht mehr weiter wissen
...einen Verlust verarbeiten wollen und in Trauer sind
...Sie kranke Angehörige betreuen und an den Rand Ihrer Kräfte kommen
...Ihr Selbstwertgefühl stärken möchten
...neuen Mut, Hoffnung und Kraft schöpfen wollen
...sich Ihre Stärken, Schwächen, Fähigkeiten und Kompetenzen bewusst machen möchten